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Terapia psicológica en Pamplona o online

¿Cómo empiezo?

1° Paso

2° Paso

3° Paso

1° Paso

2° Paso

3° Paso

Terapia psicológica online

Benefíciate de la terapia psicológica online.

Con las mismas características en cuanto a contenido, eficacia y cercanía, la terapia online te permite acceder a la atención psicológica desde cualquier parte y reducir costes. Solo necesitas un ordenador o móvil, conexión a internet y un lugar cómodo donde podamos desarrollar la sesión.

Además, si en cualquier momento decides dar el paso, puedes cambiar a la modalidad presencial en Pamplona, la elección es totalmente tuya.

¿Cómo empiezo?

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Cuando sientes que no puedes solo

Muchas veces tenemos que enfrentarnos solos a las adversidades, pero no tiene por qué ser siempre así. A veces pedimos ayuda y eso nos permite dar pasos más grandes y llegar antes a nuestra meta.

Cuando notas que varias áreas de tu vida podrían mejorar

Un psicólogo puede acompañarte para encontrar el nexo de unión entre diferentes ámbitos de tu vida o ayudarte a realizar pequeñas mejoras en cada una de esas áreas para que se retroalimenten positivamente.

Cuando te sientes preparado para recibir un apoyo

La intención y el deseo de mejorar es todo el combustible que necesitamos para poder acompañarte hacia tu objetivo. Gran parte del éxito de la terapia lo genera el esfuerzo del paciente, y los psicólogos tenemos técnicas para hacer que ese esfuerzo te beneficie.

"Las sesiones con María me han ayudado mucho, no solo con mi ansiedad, sino que he descubierto facetas muy buenas que no sabía que tenía y que me iban a ayudar a mejorar mucho como persona. Es muy atenta y todos los ejercicios que me ha planteado me han servido para bien. Además, me ha enseñado técnicas muy buenas para lidiar con mi estrés y mi ansiedad en los peores momentos en los que me podrían aparecer."

Explora las herramientas que podemos desarrollar juntos para tu bienestar.

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