servicios
Terapia psicológica presencial u online
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Terapia psicológica presencial
Ven a mi consulta.
Realizaremos una primera sesión donde pueda conocer tu situación y qué deseas conseguir y, tras ello, desarrollaré un plan de intervención personalizado que pondremos en práctica en las siguientes sesiones. Mi intención es que puedas aprovecharlo al máximo, por lo que estará diseñado para fomentar tu motivación y adaptarse a ti.
¿Cómo empiezo?
1° Paso
2° Paso
3° Paso
1° Paso
Rellena el formulario de cita con un método de contacto.
2° Paso
Acordaremos el día y hora y confirmaremos la sesión.
3° Paso
Acude a la consulta y realizaremos la sesión de terapia psicológica.
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Terapia psicológica online
Benefíciate de la terapia psicológica online.
Con las mismas características en cuanto a contenido, eficacia y cercanía, la terapia online te permite acceder a la atención psicológica desde cualquier parte y reducir costes. Solo necesitas un ordenador o móvil, conexión a internet y un lugar cómodo donde podamos desarrollar la sesión.
Además, si en cualquier momento decides dar el paso, puedes cambiar a la modalidad presencial en Pamplona, la elección es totalmente tuya.
¿Cómo empiezo?
1° Paso
2° Paso
3° Paso
1° Paso
Rellena el formulario para solicitar la cita.
2° Paso
Acordaremos el día, hora y confirmaremos la sesión.
3° Paso
Accede mediante el enlace y tendremos nuestra sesión de terapia online.
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¿Cuándo te recomendamos las terapias?
Cuando sientes que no puedes solo
Muchas veces tenemos que enfrentarnos solos a las adversidades, pero no tiene por qué ser siempre así. A veces pedimos ayuda y eso nos permite dar pasos más grandes y llegar antes a nuestra meta.
Cuando notas que varias áreas de tu vida podrían mejorar
Un psicólogo puede acompañarte para encontrar el nexo de unión entre diferentes ámbitos de tu vida o ayudarte a realizar pequeñas mejoras en cada una de esas áreas para que se retroalimenten positivamente.
Cuando te sientes preparado para recibir un apoyo
La intención y el deseo de mejorar es todo el combustible que necesitamos para poder acompañarte hacia tu objetivo. Gran parte del éxito de la terapia lo genera el esfuerzo del paciente, y los psicólogos tenemos técnicas para hacer que ese esfuerzo te beneficie.
«Las sesiones con María me han ayudado mucho, no solo con mi ansiedad, sino que he descubierto facetas muy buenas que no sabía que tenía y que me iban a ayudar a mejorar mucho como persona. Es muy atenta y todos los ejercicios que me ha planteado me han servido para bien. Además, me ha enseñado técnicas muy buenas para lidiar con mi estrés y mi ansiedad en los peores momentos en los que me podrían aparecer.»
Explora las herramientas que podemos desarrollar juntos para tu bienestar.